2019夏期強化合宿in静岡

2019年の夏期強化合宿を2019年8月26日(金)〜28日(日)の日程で静岡県御殿場市を中心に活動しました。 小学生35名は参加し、途中降雨などもありましたが、それを乗り越え選手としても一回り成長できた合宿になりました。

練習では、種目練習を中心に各選手集中した様子でトレーニングを行いました。また、勉強会では、陸上競技の世界記録映像やコーチたちの競技映像などを鑑賞し、陸上競技をもっと知り、関心を高める機会となったのではないでしょうか。

活動報告について

参加者は「きっずノート」の登録をお願いします。既に登録している人は「合宿クラス」にスタッフが追加しますので、お手続きの必要はありません。

概要

名 称2019夏期強化合宿in静岡
日 程2019年7月26日(金)〜28日(日)
場 所御殿場市陸上競技場
宿 泊須走温泉 天恵
住所:静岡県駿東郡小山町須走112-1710
参加者 小学3〜6年生生35名
アスリート認定証保持者が対象となります
コーチ 金子・花谷・田子・新屋敷・山本・矢澤

スケジュール

1日目 7月26日(金)
11:40 集合@新宿(モード学園前)
12:00 出発@新宿組出発
12:15 集合A海老名駅東口
12:30 出発A海老名組出発
14:00 到 着御殿場市陸上競技場
14:00 練習@ハードルを使ったトレーニング
18:00 夕 食夕食前後、随時入浴
21:00 就 寝


2日目 7月27日(土)
06:45 朝練習散歩・体操
07:30 朝 食
09:00 練習Aリレー実践練習
12:30 昼 食
14:30 練習B種目練習
・ハードル
・走幅跳
18:00 夕 食夕食前後、随時入浴
19:00 勉強会陸上競技映像鑑賞
21:00 就 寝


3日目 7月28日(日)
06:45 朝練習散歩・体操
07:30 朝 食
09:00 出 発草薙総合運動公園屋内施設へ移動
10:00 練習C走りの基本・投練習
14:30 昼 食昼食・入浴など
15:30 出 発
17:30 到着@小田急海老名駅東口
18:30 到着A新宿駅西口(モード学園前)



持ち物

合宿の持ち物をお知らせいたします。各自必要なものがあれば合わせてお持ちください。

帽子日差しが強いので持参してください
水着宿泊施設のプール風呂に入る際に必要です
水筒水筒の中身(麦茶・スポーツドリンク)はクラブで用意します
シューズ運動できるシューズをお持ちください
スパイク持っている人のみでかまいません
クラブTシャツ2日目に集合写真を撮影します
着替え暑さが予想されるので多めにお願いします
洗面用具
寝るときの衣服
バスタオル
フェイスタオル
筆記用具
常備薬
保険証のコピー