2014年夏季合同練習会

2014年最初のイベントをニューモードキッズ夏季体力テストという形で7月21日(月)代々木公園競技場(織田フィールド)を貸し切って開催しました。自己の長所と短所を明確にし、今後のトレーニングに繋げることを目的とし、学年別で種目を変え「走・跳・投」の測定を行いました。

測定について

各種目基本練習を行った後、記録測定を行いました。なお、測定結果は閉講式後に一人ひとり測定用紙をお渡ししました。 走種目は60m〜100mの測定、ハードル走をしました。跳種目は走幅跳の計測だけではなく、立ち幅跳びや立ち五段跳びも行いました。投種目では昨年に引き続きボーテックス投を行いました。1・2年生は縄跳びや片足バランスなど運動能力の発達に重要な種目も取り入れました。参加者は競う中でも楽しさを感じ、好奇心旺盛に参加してくれている印象でした。

小学1・2年 測定項目/平均結果

(1)60mタイムトライアル×1本
(2)立幅跳×2本
(3)ボーテックス投×2本
(4)縄跳び前後(各1本)
※1分間で何回跳べるのかを計測
(5)片足バランス(目をつぶって左右計測)×各1本
※何秒間静止していられるか
種 目60m立幅跳ボーテックス縄跳び(前)縄跳び(後)右足バランス左足バランス
平 均12秒481m1910m2771回42回24秒26秒

小学3・4年 測定項目/平均結果

(1)100mタイムトライアル×1本
(2)60mハードル走(高さ:60cm/台数:6台/インターバル:6.5m)
(3)走幅跳(左右踏み切り)×各1本
(4)ボーテックス投×2本

<測定平均>

種 目100m60mH走幅跳ボーテックス
平 均18秒3714秒452m2315m88

小学5・6年 測定項目/平均結果

(1)100mタイムトライアル×1本
(2)80mハードル走(高さ:70cm/台数:9台/インターバル:7m)
(3)1000m×1本
(4)五段跳×2本
(5)走幅跳(左右踏み切り)×各1本
(6)ボーテックス投×2本

<測定平均>

種 目100m80mH1000m五段跳走幅跳ボーテックス
平 均16秒1719秒134分22秒38m573m1323m07