2013夏期合宿in御殿場

2013年の夏期合宿は静岡県御殿場市で行いました。天候にも恵まれ、過ごしやすい気候の中、基本練習から走り込み、専門種目の練習と充実した内容になりました。陽射しが強いときもありましたが、テントや給水サーバーを活用することで、安全かつ無事に合宿を終えることができました。

日 程2013年7月21日(日)〜23日(火)
場 所静岡県御殿場市陸上競技場
宿 泊国際青少年センター東山壮

第1日目:7月21日(日)

09:30集合(新宿西口モード学園付近)
10:00出発
13:00練習@
ビルドアップ走、加速走、スタートダッシュ
16:45宿舎へ移動
18:00夕食

第2日目:7月22日(月)

07:30朝食
09:00競技場へ移動
09:30練習A(セット走・メディシングボール など)
12:30昼食
14:30練習B(走フォームの定着)
16:45宿舎へ移動
18:00バーベキュー
練習風景A

第3日目:7月23日(火)

07:30朝食
09:30練習C(タイムトライアル)
12:30昼食
09:30練習D(エンドレスリレー)
15:45出発
18:00解散