2013冬期合宿in静岡

2013年1月4日(金)〜6日(日)に静岡市清水総合運動場陸上競技場にて2013年冬期合宿を開催しました。2013年のニューモード陸上クラブのスタートダッシュは天候にも恵まれ、富士山が見守る中、充実した練習を行うことができました。2013年もよろしくお願いいたします。

日 程2013年1月4日(金)〜6日(日)
場 所静岡市清水総合運動場陸上競技場
宿 泊旅館伯梁(静岡県静岡市清水区三俣2993-5)
   

第1日目:1月4日(金)

09:30集合(新宿西口モード学園付近)
10:00出発
13:00練習@
身体運動の基本
16:45宿舎へ移動
18:00夕食
   

第2日目:1月5日(土)

07:30朝食
09:00競技場へ移動
09:30練習A
バランス・ジャンプトレーニング
12:30昼食
14:30練習B
専門種目練習
16:45宿舎へ移動
18:00夕食
 

第3日目:1月6日(日)

07:30朝食
09:00砂浜へ移動
09:30練習C
砂浜サッカー、砂浜ダッシュ
12:00昼食
13:00競技場へ移動
09:30練習D
専門種目練習
15:45出発
18:00解散